H30クラブ交流会案内11月

スポーツリズム体験交流会 高鍋スポーツクラブ会員案内

総合型地域スポーツクラブ高鍋スポーツクラブ会員相互の交流を目的としています。
あなたも音楽に合わせて“スポーツリズム”を体験、楽しみませんか!!

【目  的】
・新しい試み“スポーツリズム”を体験する! !
・総合型地域スポーツクラブ 高鍋スポーツクラブの一員として、所属意識を醸成する機会とする! !

【対象者】
クラブ会員、クラブのスポーツ教室指導者等関係者
スポーツ少年団等地域の指導者

【時  間】
平成30年11月23日(金)
9:00~12:00(受付 8:30~)

【場  所】
小丸河畔運動公園屋内多目的広場

【参 加 費】
必要ありません。
クラブ会員はスポーツ安全保険対象事業です(加入済みの方)

【講  師】
一般社団法人LIGARE  米澤 翼 氏
スポーツリズムインストラクター

【個人が用意するもの】
運動のできる服装、タオル、水筒など

【予定種目】
〝スポーツリズム〟体験
ゲーム・交流会を楽しみます。

スポーツリズム〟ってなあに!!

「音楽のリズムに合わせながら」「線を踏まないで」「目標の動きをする」トレーニングのこと。
このようなトレーニングを継続するとリズム感が求められるマット運動や跳び箱、球技などが上達する。